獻上採購食品方法           陳丁在

 
1.  勿被美麗的外包裝吸引,先看生產日期及有效日期.(Date of Manufactured and Expiry)
 
2.  再看組成份(Ingredients) :是否含有防腐劑(苯二甲丁烯二酸)及人工色素及糖精及味素(M.S.G.). 不道德公司只會標示苯二

     甲丁烯二酸,外人看不懂. 天然色素如蕃茄紅可食用.人工色素及糖精及味素(M.S.G.)等吃不得.

 
3.  蜜餞好好吃,然只能看,不可吃.含高水份,不知道加入多少防腐劑.
 
4.  香腸少吃為妙,裡面加入硝基型防腐劑(異於上述),此物易生Cancer.
 
5.  魚肉宜加水蒸煮食用,切忌煎烤,否則,動物性脂肪被氧化,易生Cancer.
 
6.  人体的血管正如同水溝,阻塞了百病叢生,血管會阻塞都是食用動物性肉質,加上不運動造成.故平時每日須慢走一小時速

     率135步/每分鐘,促進血液循環而且達到滿身大汗,排出体內廢物,如多餘的膽固醇(T-Cholesterol)及三酸甘油 (Triglyceride)

     及尿酸(Uric Acid)及血糖Gluose.

 
7.  炒菜勿用豬油,宜用Canola oil芥花油,此油加拿大生產.
 
8.  多吃蔬菜水果或藍藻(Spriluina),以改變身体為鹹性体質,增強抵抗力,免生惡性腫瘤(Cancer).
 
依此原則,當永保健康飄逸.